Bewegen is gezond voor het brein. Alzheimer Café Hardinxveld-Giessendam – 1 juli

Bewegen.
Bewegen is goed voor ons lichaam. Maar wist u dat bewegen ook één van de beste manieren is om uw hersenen gezond te houden? Regelmatig bewegen zorgt voor een betere doorbloeding van de hersenen, waardoor hersencellen meer zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Ook helpt bewegen bij het onderhouden van verbindingen tussen hersencellen en ondersteunt het geheugen, de concentratie en het denkvermogen.

Samen op ontdekkingstocht
Daarom staat het Alzheimer Café op 24 juni in het teken van bewegen, wandelen en ontmoeten. Tijdens deze bijeenkomst is er een gezamenlijke korte wandeling door de omgeving. Onderweg worden er bijzondere gebouwen, kunstwerken en herkenbare plekken in de buurt bekeken. Bij verschillende punten krijgen deelnemers informatie waarbij het gaat om samen kijken, herinneringen ophalen, ervaringen delen en met elkaar in gesprek gaan.

Niet wandelen? U kunt toch meedoen!
Niet iedereen kan of wil wandelen. Daarom is er een alternatief programma. Dezelfde route is gefilmd en wordt binnen vertoond. Ook daarbij komt dezelfde informatie aan de orde en kunnen deelnemers meedenken, reageren en herinneringen delen.

Zodra de fysieke wandelaars terug zijn, is er een quiz waarmee iets te winnen valt. Het gaat hierbij niet perse om de juiste antwoorden maar om elkaars verhaal te horen, verbonden zijn en te genieten van het hapje en drankje dat klaarstaat.

U bent van harte welkom!
Woensdag 1 juli van 19.30 uur tot 21.15 uur. Inloop 19.00 uur

Het Alzheimer Café Is een laagdrempelige ontmoetingsplaats voor mensen met geheugenproblemen, hun mantelzorgers en alle belangstellenden.
Voor vragen kunt u bellen met P.Nijhoff 06 49998053 of mailen naar hardinxveldalzheimercafe@gmail.com